जगातील प्रत्येक व्यक्ती सकाळी उठल्यानंतर प्रथम एक सामान्य काम करतो. बहुतेक लोक सकाळी उठल्यानंतर दात घासतात. तोंडात आणि दातांमध्ये जमा झालेले बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी लोक रात्रभर दात घासतात. दातांवर जमा झालेला इनॅमल ब्रशने काढून टाकला जातो. लोक ब्रशवर त्यांच्या आवडीची पेस्ट लावतात आणि दात स्वच्छ करतात. पण आता एका डेंटिस्टने सांगितले की बहुतेक लोक चुकीच्या पद्धतीने ब्रश करतात.
जगभरात 6 ऑक्टोबर हा दिवस जागतिक हास्य दिन म्हणून साजरा केला जातो. या दिवशी लोकांना मनातील वाईट गोष्टी दूर करून आनंदी राहण्याचे आवाहन केले जाते. जेव्हा एखादी व्यक्ती हसते तेव्हा त्याच्या डोळ्यात पहिली गोष्ट असते ती म्हणजे स्मित.जागतिक स्माईल दिनानिमित्त, एका दंतवैद्याने लोकांना सांगितले की ते ब्रश करताना मोठी चूक करतात. ही चूक करणाऱ्यांपैकी तुम्हीही आहात का?
अनेक लोक ही चूक करतात
तुम्हीही स्माईल डेला दात दाखवण्याचा विचार करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. दात स्वच्छ ठेवणे सोपे आहे परंतु बरेच लोक ब्रश केल्यानंतर पाण्याने तोंड स्वच्छ करतात. पण डेंटिस्टच्या म्हणण्यानुसार, ब्रश केल्यानंतर कधीही पाण्याने तोंड धुवू नये. यूकेच्या NHS दंतचिकित्सकाने लोकांना तोंडी स्वच्छतेचे बरेच उपाय सांगितले.
आपण पाण्याने स्वच्छ धुवताच आवश्यक रसायने धुऊन जातात.
अशा प्रकारे ब्रश करावे
दंतवैद्याने सांगितले की तुम्ही दिवसातून दोनदा फ्लोराईड पेस्टने ब्रश करा. एकदा सकाळी आणि एकदा रात्री. घासणे किमान दोन मिनिटे केले पाहिजे. ज्या पेस्टच्या बॉक्सवर 1350 प्रति दशलक्ष फ्लोराइड आहे, तीच वापरावी. दंतवैद्यांच्या मते, ब्रश केल्यानंतर अर्धा तास अन्न खाऊ नये. तसेच, ब्रश केल्यानंतर पाण्याने स्वच्छ धुवू नये. त्यामुळे पेस्टमध्ये असलेले फ्लोराईड वाहून जाते. तर याचा सर्वाधिक फायदा दातांना होतो.
,
Tags: अजब गजब, खाबरे हटके, विचित्र बातमी
प्रथम प्रकाशित: 6 ऑक्टोबर 2023, 14:44 IST
