वय हा फक्त एक आकडा आहे आणि या 80 वर्षीय महिलेने जिममध्ये उल्लेखनीय ताकद दाखवून हे सिद्ध केले. फिटनेस कोच लॉरा सोमर्स यांनी इन्स्टाग्रामवर वर्कआउट करतानाचा एक व्हिडिओ शेअर केला आहे. हा व्हिडीओ पोस्ट झाल्यापासून अनेकांना तिच्या शारीरिक तंदुरुस्तीमागील रहस्याबद्दल आश्चर्यच नाही तर आश्चर्य वाटले.
व्हिडिओमध्ये महिला लटकत पाय वाढवताना दिसत आहे. पोस्टच्या कॅप्शनमध्ये, सोमर्सने लिहिले की, “मला इलेनने अक्षरशः उडवून लावले. तिचे वय ८० वर्षे आहे आणि ती अविश्वसनीय आहे. मी तिच्याशी जिममध्ये बोललो कारण मी तिची ट्रेन पाहत होतो. मला तिची कहाणी जाणून घ्यायची होती. .” (हे देखील वाचा: 80 वर्षीय सेवानिवृत्त IPS अधिकाऱ्याची जिम वर्कआउट ही आपल्या सर्वांना आवश्यक असलेली फिटनेस प्रेरणा आहे)
जेव्हा इलेनला तिच्या फिटनेसमागील रहस्य विचारले तेव्हा 80 वर्षांच्या वृद्धाने तिला ‘फक्त इथे ये’ असा सल्ला दिला.
“फक्त व्यायामशाळेत किंवा तुम्ही कुठेही प्रशिक्षण देता तेथे दाखवा, थोडे सातत्याने करा. तिच्याशी संपर्क साधण्यासाठी आणि तिच्यासारखे मजबूत होण्यासाठी माझ्याकडे 30 वर्षे आहेत. ती एक उदाहरण आहे की कधीही उशीर होत नाही,” सोमर्स जोडले.
लटकत पाय वाढवणाऱ्या महिलेचा व्हिडिओ येथे पहा:
ही पोस्ट काही वेळापूर्वी इन्स्टाग्रामवर शेअर करण्यात आली होती. पोस्ट केल्यापासून, याला पाच दशलक्षाहून अधिक व्ह्यूज मिळाले आहेत. शेअरला असंख्य लाईक्स आणि अनेक कमेंट्स देखील आहेत. स्वत:ला शारीरिकदृष्ट्या मजबूत ठेवण्याच्या महिलेच्या प्रयत्नांचे अनेकांनी कौतुक केले.
पोस्टवर लोकांनी काय म्हटले ते येथे आहे:
एका व्यक्तीने लिहिले, “मला असे व्हायचे आहे. हे आश्चर्यकारक आहे.”
एक सेकंद जोडला, “हो! पुढे जा!”
“ती पूर्णपणे आश्चर्यकारक आहे,” तिसऱ्याने पोस्ट केले.
चौथ्याने शेअर केले, “तुम्ही तरुण पिढीला प्रेरणा दिली. सातत्यपूर्ण मेहनतीबद्दल अभिनंदन.”
पाचवा म्हणाला, “बाईचा आदर! शाब्बास!”
या व्हिडिओबद्दल तुमचे काय मत आहे?
